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海鲜不能和什么食物一起吃,需要多长时间才能吃
2023-06-25 11:47:55 元宇宙网

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1、海鲜不能与大量维生素C同食。

2、虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。


(资料图)

3、2、海鲜不能与寒凉食物同食。

4、海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。

5、3、海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食。

6、食用海鲜的同时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。

7、尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

8、4、海鲜不能与水果同食。

9、鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。

10、而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

11、最好间隔2小时以上再吃。

相信通过海鲜不能和什么食物一起吃这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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