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夏天，
(相关资料图)
除了空调、冰箱、冰饮
可以给人解暑纳凉，
让人在炎炎夏日清凉的方法
也有许多种。
听山间风，看溪涧水，
闻林中鸟，品壶中茗，
不失给人安宁清净感，
暂忘浮世燥热。
所谓“心静自然凉”。
赏画，
也能使人的心境沉入到
艺术的氛围中受熏陶，
使人生增长见识之余，又心旷神怡。
一、南宋 马麟《静听松风图》
马麟（南宋）《静听松风图》（局部）
天热了，就去野外吹吹风，静听松涛阵阵，感受最天然的清凉。画里有两棵高大挺拔的老松树，枝干盘曲，气势苍劲。如果细瞧，会发现松针和枝上的藤蔓都是顺着同一个方向拂动，一定是风吧！在高处摆动得尤其明显，应该是因为身处深山溪流间，四野空旷，越高便吹动得越急。
二、明 仇英《四季仕女图之夏图》
仇英（明）《四季仕女图之夏图》（局部）
这是一幅表现宫女们四季游乐的画卷，图用春、夏、秋、冬四个场景画出。以树石相隔巧妙地连接在一起。夏季卷的主要活动是采莲，表现的是白天采莲的情景，夏季卷的水面，选用柳树是因为柳树是春夏的代表性植物。
古人水边纳凉还往往与赏荷结合起来，而“大暑赏荷”更是古人过三伏天的习惯。据《清嘉录》“荷花荡”条记载，荷花生日那天，“画船萧鼓，竟于葑门外荷花荡，观荷纳凉。”
古人亲水的方式还有很多，如“浸伏”也是一种纳凉风俗：三伏天要到江河里洗冷水浴，祛除暑气热毒，以少生疮疖和热病。东晋炼丹家葛洪的“浸伏”最出名，《四时幽赏录》“入水避暑”条就记载了他的故事：“葛仙翁每大醉，夏炎热，入深水底，八日乃出，以能伏气故耳。”
三、唐 杨凝式《夏热帖》
唐代书法家杨凝式曾书一封信札《夏热帖》，内容大致是，因天气炎热，送给僧人消夏饮料“酥密水”表示问候。后纸有宋王钦若，元鲜于枢、赵孟頫，清张照题跋及乾隆皇帝的释文。卷前后及隔水上钤有宋“贤志堂印”，元赵孟頫，明项元汴，清曹溶、纳兰成德、清内府等鉴藏印。
杨凝式 《夏热帖》
酥密水是夏日解暑“神饮”，古时冬日凿取冰块，藏于地窖之中，待炎炎夏日取出，“积素冰于幽馆，气飞结而为霜”，既可降暑，又可制造冷饮。这在当时虽是个稀罕玩意儿，但杨凝式当过太子太保，所以他还是享受得起的。
四、北宋 蔡襄《暑热帖》
蔡襄在手札《暑热帖》中写道：“襄启：暑热，不及通谒，所苦想已平复。日夕风日酷烦，无处可避，人生缰锁如此，可叹可叹！精茶数片，不一一。襄上，公谨左右。牯犀作子一副，可直几何？欲托一观，卖者要百五十千。”
蔡襄（北宋）《暑热帖》 行书 纸本23×29.2cm
信上说天气太热，来不及通报请求谒见，心中苦恼的事情已经想通了。日夜朝夕天气酷热烦闷，无处可避，感慨人生中的束缚也是如此。给你带了精茶数片，就不详细说了。犀牛角做的棋子一副，不知道能值多少钱？想带给你看一看，卖家说要百五十千。
人生如逆旅，我亦是行人，无处可避的，何止是暑热呢？人生缰锁亦是如是。不过，好在还有好茶可以饮，在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受。
五、明马愈《暑气帖》
马愈（明）《暑气帖》 行书 纸本23.7cm×38cm
明代书画家马愈不仅心态好，还很会择时选地，他曾书《暑气帖》邀请朋友医相先生来访叙旧：“暑气初平，颇有凉思。十一日敬洁一觞，敢请移玉过寒舍话旧片时，惟不外是荷。署款：马愈奉医相杜先生阁下。”
六、清 郎世宁《弘历观荷抚琴图》
郎世宁《弘历观荷抚琴图》（局部）
古琴，是两千多年以来中国文人的重要乐器。这个拥有上千年历史的乐器，至今仍然被弹奏着，奇长而富有生命力。用乐如用药，音乐可以舒体悦心，也与中草药物一样，能使人与炎炎夏日中，静心，静气，自然凉。
不过，对于炎炎夏日，有人却并不反感，书法家柳公权说：“人皆苦炎热，我爱夏日长。”陶渊明北窗下静卧，遇凉风突然拂来，自谓是“羲皇上人”。就连夏天的午睡也仿佛比别的时候更香甜，有诗为证：“纸屏瓦枕竹方床，手倦抛书午梦长。”
夏天以它独有的热情，给与了人们不同的感受，与其一直抱怨炎热，不如趁着这个时光去做一些有意义的事情吧！
明代 文徵明 《绿荫草堂图》局部
于非闇 荷花
明代 文徵明 《消夏小景图》局部
清代石涛 《浦上生绿烟》
明代 沈周 《蕉荫琴思图》局部
清 八大山人 《黄雀图》 草书合璧
宋代 佚名 《柳塘寻句图》局部
谢稚柳 翠荷小鸟图
唐云 荷花游鱼图
娄师白 荷
李苦禅 荷花
陈佩秋 红荷泼彩
