1、新奥尔良烤鸡腿堡,选用超大无骨鸡腿肉烤制,鲜嫩多百汁,甜中带辣。
2、香辣鸡腿堡,整块无骨鸡腿肉,浓郁汉堡酱,香脆度鲜辣多汁。
3、伴鸡伴虾堡,鲜问嫩Q弹的全虾排,外脆里嫩的鸡腿肉,双重鲜美。
(资料图片)
4、BBQ手撕猪肉堡,嫩弹手撕猪肉,香浓BBQ烧烤酱,喷香燕麦面包。
5、培根烤答鸡腿堡意式香草烤鸡腿肉,配上煎培根、生菜片和番茄片,淋上芝士凯撒沙拉酱,带来回香浓又清新的多重滋味!劲脆鸡腿堡,答整块无骨鸡腿肉,浓郁汉堡酱,香脆鲜嫩多汁。
6、扩展资料:首先是面包壳,要选择全麦面包切片。
7、全麦面包中不仅是淀粉,还有膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质,配比比较均衡。
8、里面的夹层肉:可以超市买现成的牛肉,最好口感清淡一点。
9、牛肉普及性强,热量和胆固醇相对于油炸食品较低,而且蛋白质质量高,铁、锌、硒等矿物质也利于吸收。
10、汉堡里面夹着的蔬菜,可以选西红柿切片,生菜则尽量选绿叶的,其他可切片蔬菜也可以。
11、补充维生素C、钾、镁等营养素。
12、酸奶则可完全替代沙拉酱,当做调味酱。
13、因为酸奶本身易于吸收,是优质蛋白,口感好,热量比沙拉酱低很多。
14、参考资料来源:人民网-汉堡真是垃圾食品吗 有没有更健康的吃法。
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