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环球消息!每天什么时候适合写作?
2023-06-23 08:46:22 辉哥奇谭

「配图摄影 by 辉友Ella」

最近半年多,因为各种原因,改变了写作习惯,把之前每天早晨写作变成了周末集中写,这样做有好处,也有问题。

好处是工作日每天的时间相对没有那么紧张。这半年多时间,起床都偏晚,基本上到了 7 点左右。天冷的时候是睡得时间比较长,最近几个月睡眠时间变短,但是睡得晚。所以从结果上看,就是起床晚,起床之后洗漱完,就得吃早饭上班了。


(资料图片仅供参考)

而周末集中写的好处是能调理好状态,一次写三四篇,从单篇的写作效率看,要好不少。

但这样做的问题也有不少,体现为下面几方面:

1、日常的灵感没有及时地记录。其实每天写作时,能把当天工作、生活中值得记住的时光、事件、感悟记录下来。所以时常有新鲜的材料。而周末集中写作的问题正好是缺乏素材。虽然日常在 flomo 中记录想法,但和每天写作时所捕捉到的灵感对比,还是少了不少。

2、周末时间相对紧张。因为平日没有写作,压力都留到了周末。所以周末时间,尤其是周末的上午一般都会比较紧张。而周末一旦睡了懒觉,再开始写作时,差不多九点了,留给写作的时间其实非常有限。

3、如果周末的早晨时间不够,就只能留待周末下午了。但此时的问题是:每次下午写作前,总会花不少时间来平复心情,进入写作状态。而我往往会在刷完朋友圈和视频号之后才进入写作状态,这导致了大量的时间浪费在「进入写作状态」的阶段。

而这样做的一个结果是:周末也很难休息好。

反思一下:如果还是像以前一样,每个工作日的早晨起来写作,大脑处于清澈的状态,而且也有时间限制,没有空去刷乱七八糟的东西。内心没有杂念,写作效率要高很多。

所以最好的搭配是:每个工作日早睡早起,晚上睡前记录灵感,早晨时间写作,周末阅读,这样能把写作的效率恢复到理想的状态。这样的写作状态,对我、对读者而言,是双赢的。从长期的角度看,也是可以持续的。

基于上面的思考,我接连做了两天测试,每天都是11点左右睡觉,第二天早晨6点左右起床,结果出乎意料的好。每天早晨有40-60分钟的写作时间,并且能很快的进入状态,头脑清醒,内心澄明,每天早晨都能有至少一篇文章的产出,这就回到了我之前熟悉的节奏。

其实每个人都有自己适合的写作节奏,有人喜欢在清晨写作,有人喜欢在深夜写作,有人喜欢在下午写作。无论是哪种节奏,哪种习惯,最重要的是要找到适合自己,且能长期坚持的写作习惯。这些写作习惯往小了说是什么时间段写作,往深了说包含更多细节,比如在哪里写,听什么音乐,喝咖啡还是茶等等。比如村上春树习惯于在早起之后跑步,跑步后写作,在输出10页纸内容后停止当天的写作。

看似机械,其实解决了随机写作时所遇到的几个问题:进入状态慢,写作状态不稳定,很难坚持每天写作等。

期待我能把这样的写作习惯坚持下去,用这种习惯来继续塑造自己。

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