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精选湘菜菜谱20道 经典湘菜菜谱大全_环球今日讯
2023-06-22 06:26:23 城市网


【资料图】

1、菜谱名称  干锅手撕包菜  所属菜系  湘菜  所属类型  另类饮食  基本特点  爽脆微酸,口味鲜美  基本材料  小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋  做法  包菜手撕成大片过水备用;2、下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒,续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。

2、  另一种做法,更正宗也更复杂,湖南都是这样做的。

3、  正宗湘菜手撕包菜的做法  半个包菜(手撕适合大小,粗大的杆、茎另外和叶子分开)、蒜片、干红椒(深白色,辣度较低的那种,自行切开去籽)、花椒、白醋或许糯米醋、李锦记蒸鱼豉油、盐、鸡精。

4、  适量油小火烧热,蒜片炸一下,然后入数粒花椒和干红椒,放适量盐,待佐料炸香后将包菜杆、茎下锅,将火开大,炒半分钟左右,放入包菜叶翻炒(分两步炒是由于叶和茎厚度不同,不能同时炒熟,包菜茎未熟有一股“生气”,待包菜茎炒熟包菜叶又太熟了),立刻放入白醋(目的是白醋的滋味有些刺鼻),提早放可以去掉一些刺激的滋味,翻炒,放入李锦记蒸鱼豉油,翻炒至断生即可关火(炒太熟包菜的甜、脆原味易失),然后放入鸡精拌匀出锅(鸡精不可过早放)。

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