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1、有用，但并没有那么神奇，应当保持理性态度使用：一般足贴使用后都会发湿变黑，是足贴与足底汗液反应引起的正常物理现象。
2、2、足贴作用类似足底按摩，主要通过刺激足底穴位和反射区，调理内分泌，促进血脉循环，增强排泄作用。
3、因此可以看出，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，通过身体循环排出。
4、3、足贴排毒效果肯定是有的，但因人而已，需要保持平常心看待，避免期望值过高，产生上当受骗的心理。
5、4、足贴并不是药，只是一般的保健品，不能治病，重在防病。
6、防病目的在于很多人认为现在没有病，平时可以不注意健康，其实每个人都有一定的免疫力和抵抗力，现在身体正常，是因为年轻抵抗力强，和体内的病毒形成了一种平衡状态，这种状态叫做亚健康，一旦年老体衰抵抗力下降，这种平衡即被打破，此时发病那就是大病或顽疾，一般人承受不了，这时再想起防病就晚了。
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