(相关资料图)
1、杭州周边群山不少,从浙大玉泉校区后门上老和山(沿山脊线前往)-北高峰-美人峰-石人岭(此处以后可有两条路线走,前往宋城亦可。
2、)-棋盘山-龙井-十里锒铛-五云山-九溪(这是一条经典路线,可正爬,可反爬),路线中间可随时下撤,还安全。
3、当然,爬山的同时也要注意自身的安全。
4、确认自己走的路线是熟悉的,不走小路,岔路口分清楚方向,做到心里有数,爬山前一天查询当地天气情况,雨天不建议爬山。
5、2、带爬山的必须品:1天行程带(登山杖(登山的时候可以为你节省很大一部分体力)、水壶(装1升以上的)、干粮(牛肉干、巧克力能补充能量与热量的食物)、运动鞋(一定要合脚,不然要打水泡)、擦汗毛巾、衣服要穿宽松、排汗的衣服,不易沟挂的衣服为佳、指南针,如果熟悉路线的话,可以不带。
6、)3、不建议一个人爬山,最好找一搭档,互相帮助,有事也好商量。
7、4、在上山如果有台阶路,走Z字形路线比较省体力,下山时,脚与地面呈45度角,身体重心靠后,这样即使摔倒也是屁股坐在地上,不会摔倒滚下山去。
8、5、如果有什么不明白的,可以直接咨询我。
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