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今日夏至
2023-06-23 04:44:32


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北京时间6月21日22时58分,我们将迎来夏至节气,标志着蛙鸣阵阵、蝉吟声声、荷韵飘香的盛夏来临了。

这一天,太阳直射北回归线,是北半球一年当中白昼最长、夜晚最短的一天。万物此时繁盛至极,蝉鸣鸟啼、水草丰美,夏花绚烂、夏木繁茂,铺陈出热情似火的盛夏风情。以夏至为起点,气温持续升高,一年最热的时段即将到来。按照民间习俗,夏至这天,我国大部分地区都要吃面,正所谓“一碗面下肚,暑气消大半”。

专家提醒广大公众:此时节,饮食上宜清淡,可适当多吃些苦味食物,如苦瓜、芹菜等,这些食物有利于祛暑益气、除燥祛湿、生津止渴和增进食欲。

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